Uma mente presa a crenças limitantes e a padrões de pensamentos negativos, opressivos ou dissonantes com seus objetivos, é uma mente de auto-boicote e que leva a pessoa a uma vida limitada e muitas vezes frustrada.

Identificar que tipo de mente temos e quais são esses pensamentos é fundamental para começarmos a ter uma Mente Livre.

"O equilíbrio entre a mente, o corpo, os sentimentos e o espírito começa pelo nosso pensamento."